ベルネ石田です。
英語で「You are what you eat」～食べたもので身体は作られる～
アメリカの有名すぎることわざです。
つい暴飲暴食が過ぎる食欲の秋。あなたはいかがですか？^_^
食べ過ぎで疲れ切ってしまった消化器官は、本来の代謝システムに異常が起き、炎症をはじめ様々な慢性疾患(便秘、アレルギー、疲れやすいなど)を引き起こしているといわれています。
治療やスキンケアだけでは治らない肌トラブルやアトピーも、身体に蓄積されたこの毒素による炎症と考えられています。
また、食べ物に含まれた食品添加物などの腐敗してできる有害物質は腎臓で解毒されますが、解毒しきれなかった毒素は血液を通じて全身に送られてしまいます。
排泄器官である皮膚はその毒素を排出させようとする訳です。
これがスキンケアだけではなかなか改善しない肌トラブルのメカニズムです。
体質のせいにしてしまわず、食生活の見直しによって毒素を溜めにくい身体、肌を作るのも大切です。
それでは今週の作り置き^_^
明日からも元気にお客さまをお迎えします。
