ベルネ松原です。
腸活と美肌づくりをしながら
大切なポイントが共通していることに
気がつきました。
それは
【まずはINよりOUTを意識する】
腸活に関しては
バランスの良い食事やサプリメントで
必要な栄養素を摂ることはもちろん大事！
だけど
その栄養素が入ってくる腸が
ベタベタドロドロに汚れていたら…？
せっかく食べた栄養素は
きちんと吸収されるでしょうか(*_*)
まずは胃腸を休めることを意識して
老廃物を出せる身体をつくりましょう。
美肌づくりに関しても
今あるお悩みを解消するためには
良い美容成分を入れなくちゃ！！と
思う方が多いようです（かつての私も…）。
だけどまずは土台の肌に
化粧汚れ、不要な皮脂や角質などが
たくさん残っていないか要チェック。
肌に合わせてしっかり泡立てた洗顔が出来ていますか。
クレンジング、洗顔料、洗い方を見直すだけでも
肌の状態が変わってくる方はたくさんいます
サロンでもクレンジング、毛穴洗浄などの工程は
肌の状態を確認する上でも神経を研ぎ澄まして
丁寧に丁寧に行っております。
和やかにお話させてもらいながらも
指先でしっかりと肌状態を確認して
目で表面の汚れの落ち方をじっくりチェック。
今日のあなたにあった方法で土台をきれいに整えます♪
