ベルネ福本です♪
2月28日は新月*.＋
新月が満月になり、また新月になるまでの期間は29. 5日。
肌のターンオーバーのサイクル、
女性の生理周期も28～35日とよく似ていることから、
月と女性の身体は密接な関係があると言われています。
潮の満ち引きが月の引力に影響されていることもよく耳にしますよね。
私たちの体は60％～70%が水分でできているため、潮の満ち引きと同じように月の影響を受けていると考えられています。
そんな月の満ち欠けとライフスタイルを重ねた美容法は、
「月美容」と言われています。
月の満ち欠けに合わせた心身のケアを行うことで、身体本来のリズムを取り戻せるのだそうです*.＋
新月は「リセット」「再生」「デトックス」「排出」を意識するのに最適な時期。
ファスティングにはピッタリな時期ですね(*^^*)
ということで、ベルネでは2月28日～3月3日までの4日間、新月グループファスティングを行います♪
何か新しい事をスタートするのにもいい時期と言われる新月。
新月ファスティングを良い機会に、ダイエットや美容の計画を立てて、なりたい理想の自分を叶えてみませんか*.＋
