ベルネ福本です♪
2月28日～3月2日までの、ベルネ新月ファスティング*.＋
一緒にファスティングに挑戦していただいたみなさま、4日間お疲れさまでした！
朝ファスティング、1日ファスティング、
48時間ファスティングなど、多くの方に様々なプランでご参加いただきました(*^^*)
デトックスやリセット、排出などを意識すると良いとされる新月。
新月ファスティングでしっかりデトックスできましたでしょうか(^^)
私は今回、1日ファスティングで参戦！
年末年始から、なんとなくダラダラと続いていた食習慣を、一旦リセットできた感覚があります*.＋
今回から、準備回復期もお水は全部ファストプロウォーターを使用。
細胞への吸収率がよく、デトックスを促してくれるファストプロウォーター。
ファスティング効果も相まって、ここ数日飲んだだけでも、肌の潤いの違いを感じています。
(洗顔や体を洗う時など肌に触れると、もちもち、するんとした気持ちいい感覚があります)
私たちの身体の60パーセントはお水でできている為、やっぱり身体に入れるお水は大切なんだなと実感中です。
このファスティングを機に、まずは3ヶ月間飲み続けてみようかなと思っています♪
また体感をご紹介させていただきますね。
ファスティング明けは、吸収率がグッと上がっています。
身体に入れたいものからよく噛んで食べて、さらにきれいをキ
