2025年、早くも半月を過ぎました。 今年の目標は順調にスタートできていますか？ こちらはお客さまと共に作成したなりたいを叶える目標シート♪ ブログ画像 資料は、ファスティングカウンセラーベルネのまつじゅん作です！ 目標を持ちそれに向かって挑戦する一年は、驚くほどの成長を遂げることができます。 その経験は人生の大切なピースとなるでしょう。 あなたの『なりたい』を私たちの手で♪ 今年も全力で皆さまを応援します！ 今日のお休みは、映画鑑賞『はたらく細胞』 ブログ画像 噂通りの話題作♪でした 改めて頑張ってる自分の細胞たちをリスペクト♪ 生活習慣見直して、もっともっと自分の身体を大事にしよう！ どのキャラクターも素敵だったけど、私はもっともっと白血球に頑張って貰いたい派です。^_^ それでは明日からもまた元気にお客さまをお迎えします！

ベルネ福本です♪ 新しい年を迎え、春夏の前撮りや挙式に向けて、花嫁美容をスタートされるお客さまが増えてまいりました(*^^*) 本日はブライダルエステで通ってくださったHさまのビフォーアフターを紹介させていただきます*.＋ 挙式の半年前からブライダルエステをスタートされ、月2回のサロンケアとインナーケアとして定期的なファスティングも実施。 ご自宅での二の腕ストレッチなどの運動も取り入れていただきました。 ブログ画像 背中、二の腕、デコルテ、肩のラインもスッキリされ、華奢なボディラインへ*.＋ ドレスの最終フィッティング時には、当初のサイズから2サイズダウンされたとのこと！ ブログ画像 目標に向けて頑張られ、目標達成されたHさま。素敵です*.＋ 肌質、体質改善サロンのベルネでは、お客さまお一人お一人の「なりたい姿」を二人三脚で叶えます。 ブライダルエステもお悩みに合わせて、あなただけのオーダーメイドプランをご提案させていただきます。 まずはお試しからお選びいたたき、お悩みをご相談くださいね(^^)

ベルネ松原です。 遅ればせながら、あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします(*^^*) 年が明けたらダイエットするぞ！！ なんて意気込んでいましたが、年越し前から体調を崩してしまいました…。 早く回復できるようサプリも使って栄養をとり、とにかく安静にして過ごす日々。完全なる寝正月というか、久しぶりにこんなに寝込んで想定外の体重減。 もちろん初詣にも行けずお正月らしい写真が一枚もございません(ーー;) 健康のありがたみを痛感するお正月になりました。 2025年は年女であり、本厄でもあり、慌ただしい年になりそうな気がしますが、地に足をつけてコツコツ頑張っていきます。地道なことをいかに続けられるか、これがやはり大切だと思うので。 体調を崩して高熱が出る前に手足が氷のように冷たくなり、いつも温活している私からすれば「なんだこれ！」とその冷たさに衝撃が走りました。冷え性の方は常にこんな手足の冷え方なのかなと思うと、やっぱり身体によくはないし、【あたためること】の大切さを改めて感じました。 今年は自分自身の健康と美容をより意識しながら、これまでやってきた温活もそ

ベルネ福本です♪ 新年あけましておめでとうございます。 昨年は、お客さま皆さまのたくさんの笑顔に支えられながら、日々気づきをいただき多くのことを学ばせていただきました。 いつも本当にありがとうございます。 本年もどうぞよろしくお願い致します。 今年はお天気に恵まれた暖かいお正月でしたね*.＋ みなさまはどんな年末年始を過ごされましたでしょうか(^^) 私は今年も元日の日は家族と初詣へ出かけました。 ブログ画像 映りこんだ父。(´∀`*) ここ数年、小吉や吉続きだったおみくじも、今年は大吉！ 素敵な2025年に期待です(*^^*) 今年の目標は、 自己管理を強化！ 自分に甘々だった2024年。 お客さまにも良い影響を与えられるように、 健康と美には欠かせない、 「食事、運動、睡眠」の習慣を再度見直したいと思っています。 サボり気味だった運動も再開して、目指す体型と健康な身体作りに努めます。 早速今月もファスティング予定。 グループファスティングも開催予定なので、お正月太りが気になるという方は、一緒に体内リセットしませんか(*^^*) ファスティングセットが付いた痩身福袋も残

あけましておめでとうございます。 今年は快晴に恵まれ、暖かな新年の幕開けとなりました。 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 今年のお花は、ブルーマーサさんにお願いしました。 私にはない感性でアレンジしてくださり、とても洗練された素敵な仕上がりで気分が上がります^_^ ブログ画像 昨年、運動不足解消のために山登りに挑戦しました。 一歩一歩山頂を目指す中で、足元をしっかりと見つめながら進む大切さを改めて感じました。 山登りはまさに自分との戦いであり、その経験は私たちが日々歩む道と重なります。 ブログ画像 情報が溢れる現代だからこそ登るべき山を見失うことなく、本年も地道にそして着実に歩みを進めて参ります。 2025年もどうぞ変わらぬご愛顧を賜りますよう、お願い申し上げます。 それではベルネ年末キレイ宝くじ発表をお楽しみください。(引き換えは、1月末まで) ブログ画像 本年が皆さまにとって幸多き一年となりますよう、心よりお祈り申し上げます。